Quiénes somos
COMPLEX School es la escuela de formación para entrenadores más experimentada y actualizada en Costa Rica. Desde 2008, hemos formado a algunos de los mejores entrenadores del país, desarrollando un sistema educativo que integra ciencia, aplicación práctica y metodologías probadas. Nuestro compromiso es brindar una formación seria y estructurada para quienes buscan destacarse profesionalmente en el mundo del fitness.
Nuestro enfoque
Nuestra formación está diseñada para entrenadores comprometidos con su desarrollo profesional. Ofrecemos un sistema claro y aplicable que combina teoría, práctica y metodologías basadas en evidencia. Nuestro objetivo es que cada estudiante adquiera las herramientas necesarias para diseñar y aplicar programas de entrenamiento efectivos, respaldados por la ciencia y adaptados a las necesidades de sus clientes.
Por qué elegir COMPLEX School
1. Formación integral: Nuestro enfoque pone al cliente en el centro del proceso de entrenamiento, utilizando diversas metodologías y herramientas para obtener resultados reales.
2. Procesos estructurados: Creemos que la excelencia en el coaching requiere tiempo y desarrollo progresivo. Por eso, nuestras certificaciones tienen duraciones de entre 2 y 5 meses, asegurando un aprendizaje profundo y aplicable.
3. Aprendizaje práctico: La práctica es esencial en nuestra formación. Cada curso incluye sesiones donde el estudiante mejora su técnica, su condición física y su capacidad para guiar a otros.
4. Experiencia y actualización constante: Desde hace más de 15 años nos dedicamos exclusivamente a la formación de entrenadores, refinando nuestras metodologías y asegurando que nuestros contenidos se mantengan a la vanguardia del fitness.
5. Estructura y sistemas: Nuestra formación te brinda un paso a paso claro y científicamente respaldado para trabajar con clientes de manera efectiva, adaptando y personalizando cada proceso según sus necesidades.
6. Nuestros graduados, nuestra mejor referencia: Creemos que la mejor prueba de la calidad de nuestra formación es el trabajo de nuestros entrenadores graduados. Su desempeño diario con clientes refleja el valor de nuestra metodología. Te invitamos a consultarles sobre su experiencia en COMPLEX School. Graduados: https://www.complexschool.com/graduados
Programa educativo
Actualmente, COMPLEX School ofrece un programa educativo con dos niveles de certificación.
Nivel 1: GPP
Este curso proporciona las bases esenciales para el trabajo como coach, incluyendo:
- Fundamentos de fisiología y anatomía.
- Evaluación física del cliente.
- Diseño estructurado de programas según nivel y objetivo.
- Principios del coaching de movimiento para la correcta ejecución de ejercicios.
Este nivel es un requisito previo para acceder a las certificaciones de Nivel 2.
Nivel 2: Especialización
En esta etapa, los entrenadores pueden elegir la especialización que mejor se adapte a sus intereses y objetivos profesionales:
o Certificación COMPLEX Coach: Enfocada en entrenamiento personal y desarrollo de hipertrofia (mayor información aquí).
o Certificación COMPLEX Kettlebell Skills: Profundiza en la técnica, programación y enseñanza del entrenamiento con kettlebells (mayor información aquí) .
o Certificación COMPLEX Functional Fitness: Especializada en entrenamiento concurrente y metodologías como CrossFit, entrenamiento híbrido, Hyrox y HIFT (High-Intensity Functional Training) (mayor información aquí).
COMPLEX School es una inversión en tu carrera. Nuestra formación te dará las herramientas y el conocimiento necesario para destacarte como entrenador, con un sistema estructurado que respalda tu crecimiento profesional y te permite ofrecer un servicio de calidad superior a tus clientes.